Mes Articles

Coach des FEMMES de 50 ans - Article dans FITNESS CHALLENGE (Février 2014)

LES FEMMES DE 50 ANS EN 2014 ALLIENT BEAUTÉ, CHARISME ET  font bien plus jeunes que leur âge tout comme les stars actuelles de 50 ans et plus : Madonna, Sharon Stone, Demi Moore, Kim Basinger,...

Entraînements SENIORS - Article dans FITNESS CHALLENGE (Décembre 2013)

Nous vieillissons tous un peu plus chaque jour et chacun d’entre nous sera confronté un jour à son propre vieillissement. Même si nous sommes moins vieux à 50 ans qu’il y a vingt ans, les activités...